Rahasia di balik segelas jus wortel!!!

Siapa bilang minuman sehat rasanya selalu tak enak di lidah? Selain menyehatkan tubuh, minuman berikut juga terasa lezat di lidah….

Minum jus buah lebih sehat dari pada makan buah segar, apakah benar?

Jus buah memang sangat praktis, bisa diminum di mana pun dan bahkan tidak susah untuk didapatkan. Selain itu, banyak orang yang lebih menyukai minum jus karena rasanya yang manis dan mempunyai kandungan yang sama seperti buah yang asli.

Sesuai namanya, jus buah adalah buah-buahan yang dilumatkan dengan tangan maupun mesin menjadi cairan yang berisi saripati untuk diminum dan umumnya memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.

Ada banyak sekali manfaat dan fungsi minum jus buah, diantaranya adalah:

seberapa-banyak-bayi-boleh-minum-jus-buahMeningkatkan daya tahan tubuh
Menurunkan kadar kolesterol
Melancarkan proses pencernaan
Sebagai anti oksidan dan anti kanker
Mempercepat proses penyembuhan
Membuat awaet muda
Beberapa buah-buahan ternyata mengandung zat-zat yang dapat menggantikan nutrisi dari makanan seperti daging.

Tidak diragukan lagi, tentunya akan banyak manfaat yang Anda dapatkan jika rutin makan buah. Tetapi sekarang ini lebih banyak orang yang lebih memilih minum jus ketimbang dengan memakan buah. Entah karena praktis, tidak merepotkan, dan tentunya jus buah bisa Anda dapatkan di mana pun. Tapi benarkan minum jus buah itu baik.

Jus buah merupakan salah satu cara memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh dari penyakit. Tetapi, jangan salah mengolahnya agar tubuh mendapatkan manfaat yang maksimal. Ternyata, minum jus ada aturannya agar jus bernilai maksimal bagi kesehatan tubuh.

Minum jus membantu kita memperoleh manfaat dari buah dengan cara yang praktis. Kita dapat memperoleh khasiat dari berbagai buah tanpa harus memakannya satu per satu. Tubuh juga lebih mudah menyerap nutrisi yang ada pada jus. Sehingga, jus menjadi minuman yang sehat dan praktis.

Buah dan sayur yang dibuat jus / dijus memiliki keunggulan dan keuntungan yang tidak bisa kita dapatkan dari memakan buah dan sayur langsung tanpa dijus, yakni :

– Gizi dan Nutrisi mudah diserap oleh sistem pencernaan makanan dan minuman.

– Karena cepat dan mudah diserap maka energi tubuh terjaga sehingga selalu fit dan jarang jatuh sakit.

– Juss mengandung gizi yang lengkap dan cukup asal buah dan sayurnya berubah-ubah tidak monoton.

– Bebas dari kandungan flouride dan klorin yang baik untuk tubuh.

– Jus butuh energi yang sedikit untuk bisa dicerna dan cepat menghasilkan energi.

– Mengandung vitamin, enzim, mineral, asam lemak esensial, asam lemak linoleik dan asam lemak linolenik yang sangat menyehatkan dan baik untuk kesehatan tubuh manusia.

Jadi sering-sering lah minum jus.. selain enak juga menyehatkan.. http://aliapa.com/product/shaken-take-juice-blender/

 

 

 

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s